《道能養生學》

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  道能養生學來源與簡介

  -----無為教育專用教學大綱

  道能養生學源于《道德經》,魯迅說:“道德經是中國文化的根” 道德經由老子李耳傳承下來。在歷史上,老子有兩個出名的弟子:孔子和鬼谷子?鬃右晕幕⒆闩c歷史長河中。鬼谷子以武功立足于歷史典故中。鬼谷子在中國建了第一個軍校,當時稱“軍祥”培養了一批軍事人才。在中國戰爭歷史上舉足輕重。孫臏與龐涓決戰與中原腹地大名縣馬陵道的典故,天下聞名。鬼谷子有一部書叫《本經陰符七術》在中國古代的哲學和兵學中占有重要的地位。它也作為道教的一部重要道經,歷代對它的注解都不在少數!侗窘涥幏咝g》、《持樞》、《中經》,道藏編著《鬼谷子》,"本",是根本的意思;"本經",主要是指《道德經》意在討論精神修養。"陰符",強調謀略的隱蔽性與變化莫溯。七術中有:盛神法五龍 養志法靈龜 實意法螣蛇 分威法伏熊 散勢法鷙鳥轉圓法猛獸 損悅法靈蓍。后來人解釋為:仿生學。后來出現的象形拳、形意拳據說就來源于鬼谷子的“七術”之中。由此,各門派的武術套路相繼出現。作者年輕時接觸過很多拳,最后跟師父學習道教修煉。離開師父時師父讓我好好研究《道德經》我由此發現道德經里面的養生秘密,便以《道能養生學》為主題,用白話文的方式解釋玄妙天書道德經。以便于現在的學者以快速的進入養生境界中,解決所有的健康問題。健康長壽歷來都是人類探索的終極目標,到底什么樣的方法能夠解決生命長壽的問題呢?讓我們在道能養生學中“拭目以待”吧。這就是“道能養生學”的來源。---透明子王章海

  道能養生學的特點:

  簡單易行;不出偏差;上功特快;自然呼吸;鍛煉整體;多種功能;治病范圍廣泛,醫療效果顯著,可以提高對社會文化的認知層次,明白處世哲理等等。

  認識可分為四個階段:

  一是復原本體健康的養生治病階段;二是健康后的能量積累階段;三是轉換能量并引發體外階段;四是能量的體外運用階段,即以推手形式檢驗雙方在有條件、有接觸情況下力的運用程度,以“散手”形式檢驗雙方在無條件、不接觸下力的運用水平,即自由搏擊。以及在生活中的利用。這幾個階段不是各自獨立、截然分開的四個時期,而是隨著進境不斷增添內容直至形成完整修煉體系的過程。

  《道能養生學》

  《道能養生學》是多元化的生活方式,適合男女老少所有有緣分的人學習參悟。因為道德經是81章,除第一章是概論后,正好是80章。我們將內容濃縮在八部中,每一部正好10章,作為我們講義的大綱。道能養生學將徹底顛覆健康理念,讓學習者從本質上改變身體素質,一紀飛升。

  第一部:理念方法篇

  一:文化理念:理知與感知

  1:道能的認識與理解

  新生事物:新“能量”“信息”“現象”的認識和理解

  2:感知與理智、理知

  3:新生事物與傳承文化

  二:姿勢與要領

  站、扶、坐、臥、行

  三:意念與感覺

  1:內視(返觀內照)

  2:假設刺激

  3:感覺驗知

  四:調節的方式方法:

  上、下、左、右、內、外

  五:天地自然與人類社會

  第二部:養生過程中的幾個問題

  第一講:

  1:動、靜、內、外的過度感覺:

  2:“站”在生活中的重要性:

  第二講:進入道能養生學的四個階段時期。

  1:接觸試探期:認可與否

  2:習慣改變期:進入養生殿堂

  3:素質提升期:出現玄妙功能

  4:高級人類期。太上。

  第三部:行動與養生在現實生活中的運用:

  第一講:靈敏度與現實生活

  1:鶴形

  2:虎形

  3:熊形

  4:猴形

  5:蛇形

  第二講:無形功與五行功

  金木水火土五行的修煉秘笈

  第四部:養生效果的試用:

  第一講:“隔空掌”的傳說典故

  第二講:真實性研究

  第五部:道能的運用:

  第一講:意識支配氣血在身體內部活動

  第二講:意識支配氣血在身體外部活動

  道能與生命的關系以及在生活中的重要性

  第六部:氣質能量的運用:

  第一講:靜養、動用、力無形

  第二講:德正、功奇、質無形

  第七部:養生狀態下玄妙現象的解釋:

  第一講:天下所有玄妙現象的出處

  1:為什么是天下貴?

  2:天下大事由小起

  3:慎終如始,謹小慎微

  4:反物質與養生

  5:大涵養:百谷王

  第二講:

  1:慈、儉、不為天下先

  2:道能養生配天之極

  3:守中、用中、打中

  4:后發先至

  5:治病的原理。身體健康層次的飛升:什么是修道成仙?

  第八部:整體一的高境界認識:

  第一講:人的意識的主觀能動性與健康

  1:不怕打的功夫

  2:勇敢與養生的關系

  3:生命的漸漸消失

  4:豐富多彩的生活與亞健康的關系

  5:松柔與緊僵對養生的作用

  第二講:與社會的高級融合

  1:無欲才可以見“神仙”

  2:主觀意識決定命運

  3:法、契、德的作用

  4:再次回歸自然

  5:為而不爭的處世哲理

  養生健康長壽的問題從此解決——《道能養生學》

  去糟粕取精華,

  實用才是硬道理!

 

   

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